「気分転換」や「リラックス」するには！！

こんばんは、うさです。

唐突ですが、皆さん忙しくてお疲れではないですか？？

勉強、バイト、サークル、就活、卒論などなど・・・

僕の周りも忙しい方々が多いようで！！

当たり前ですが、そんなときはしっかりと体を休めましょう！！

ということで、僕が紹介するのは「岩盤浴」です。

最近始めて行ってみたのですが、また行って疲れを癒したいですね！！

岩盤浴には代謝をよくする効果があるようなのですが、

ものの数分で汗が滝のように溢れてきて、

計30分で、1リットルも水を飲んでしまいました。（笑）

終わった後の清々しさったら最高ですよ。

僕が行ったところはちょっと遠い為紹介できませんが、

東京にも数多くので、気分転換やリラックスする際は

是非一度行ってみてください！！

以上、うさでした。